DIPENDENZA AFFETTIVA E CHRISTMAS BLUES
A Natale , si sa, bisogna essere felici, e a Capodanno si fa il bilancio dell’anno trascorso, e spesso anche della propria vita. Le festività natalizie sono intrise di sentimentalismo e al tempo stesso rappresentano forse il periodo dell’anno in cui si avverte di più il giudizio e la pressione sociale . Sono anche il momento in cui la perdita di una persona cara (morta, o che non fa più parte della nostra vita) si fa sentire di più. Non sottovalutiamo infine la diminuzione delle ore di luce solare , che comporta una minore produzione di serotonina e un possibile abbassamento del tono dell’umore. La stato d’animo, ansioso, triste e malinconico che ne deriva è stato definito Christmas blues . Il dipendente affettivo è particolarmente soggetto a soffrirne, perché il suo senso di inadeguatezza si acutizza, messo alla strette dai confronti con le vite degli altri, quelle che gli sembrano perfette, ad anni luce da lui. Durante l...
